안녕하세요! 이번에는 발자국 친구들이 그림치료만큼 재미있어 했던 ‘독서치료’에 대해 소개드리겠습니다.

 독서치료는 책을 통해서 개인의 심리적 문제를 파악하여 이를 해결하거나 예방하기 위해 진행되는 활동입니다. 이 치료의 큰 과정은 책 속에 나오는 인물이나 배경에 대해 동일시를 느끼고 이를 통해 자신의 문제에 대한 통찰과 이해, 문제 해결방법의 적용, 평가를 할 수 있습니다.

 저희는 ‘걱정 상자’라는 동화책을 멘토 멘티와 함께 읽어본 뒤, 책 속 주인공처럼 나만의 걱정상자를 만들어 그곳에 걱정을 담아보며 조금이나마 나의 걱정을 덜어 보는 활동을 진행했습니다.

이렇게 택배 상자 모양으로 자신의 고민을 표현한 친구들도 있었습니다.

위 사진처럼 마치 뽑기 상자처럼 자신들의 고민을 담아본 친구들도 있었어요!

그 외에도 독특한 방식으로 나만의 걱정 상자를 표현한 친구들이 있었답니다!

 걱정 상자를 만든 뒤 걱정을 날리기 위해 각 조에서 다양한 활동을 진행했는데요,

이렇게 걱정상자가 그려진 종이로 종이비행기를 만들어 고민을 날려버리는

활동을 진행한 친구들도 있었습니다

이 조의 친구들은 걱정을 폭탄처럼 날려버리고 싶어 걱정을 폭탄으로 만들어

날려버렸다고 합니다! 

이처럼 활동을 진행하며 내가 가지고 있는 걱정이 조금이나마

덜어낼 수 있었던 독서치료 활동이었습니다!